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[PLCO COACH] 업데이트 소식: 가격제 개편

23일 전 • 3 분 짜리 읽을 거리

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[PLCO PLAYER] 업데이트 소식: 앱 하단 메뉴 개편, 베트남어 지원, 탈퇴 기능 지원

한 달 전 • 4 분 짜리 읽을 거리

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플터뷰 ep.9 👨🏻‍🍳 선수들의 신뢰 정도를 중요하게 생각하거덩요!

2달 전 • 5 분 짜리 읽을 거리

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선수들의 데이터를 활용하는 것이 중요합니다.

일 년 전 • 7 분 짜리 읽을 거리

코칭 인사이트

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회복을 위한 섭취 전략

2년 전 • 7 분 짜리 읽을 거리

코칭 인사이트 · 영양

성장기 아이들의 성장 발달을 위한 단백질 섭취전략

8달 전 • 11 분 짜리 읽을 거리

코칭 인사이트 · 부상 · 컨디션 · 회복

선수의 빠른 회복을 위해 현장에서 많이 활용하는 3가지 방법

8달 전 • 10 분 짜리 읽을 거리

코칭 인사이트 · 트레이닝 · 피지컬

최상의 퍼포먼스를 위한 주기화 프로그램

9달 전 • 9 분 짜리 읽을 거리

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무심코 지나치기 쉬운 '오버트레이닝 증후군'

9달 전 • 8 분 짜리 읽을 거리

코칭 인사이트 · 심리

운동 선수의 불안을 긍정 에너지로 바꾸는 방법

9달 전 • 10 분 짜리 읽을 거리

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RPE 방법과 선수 자가 보고의 중요성

9달 전 • 6 분 짜리 읽을 거리

코칭 인사이트 · 컨디션

운동 후에 꼭 해야하는 ‘컨디셔닝(회복)’

9달 전 • 6 분 짜리 읽을 거리

플코 인터뷰 · 플코 · 인터뷰 · 플코후기

선수들에게 데이터의 중요성을 매일 강조합니다.

10달 전 • 3 분 짜리 읽을 거리

코칭 인사이트 · 영양 · 회복

의외로 잘 모르는 탄수화물의 중요성!

10달 전 • 9 분 짜리 읽을 거리

코칭 인사이트 · 플코

엄격한 규율로 팀 관리하기

10달 전 • 5 분 짜리 읽을 거리

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