Sign in

Latest

KIA 타이거즈 유승철 “필승조를 향해, 부상을 딛고 다시 마운드로.”

KIA 타이거즈 유승철 “필승조를 향해, 부상을 딛고 다시 마운드로.”

한눈에 보는 플코 유저 스토리 핵심 요약 KIA 타이거즈 우완투수 유승철 선수 인터뷰. 포수에서 투수로 전향해 부상과 재활 끝에 마운드로 돌아왔습니다. 미국 유학에서 구속을 끌어올린 경험, 플코 프로틴과 에너지 젤로 채우는 영양 루틴을 들어봤습니다. 플코와 함께하는 KIA 타이거즈 투수, 유승철 선수를 소개합니다. KIA 타이거즈(2017-) 소속 우완투수 전남 구례군 최초의

심정현 코치 “데이터가 쌓일수록, 선수 관리와 팀 운영은 더 정확해집니다.”

심정현 코치 “데이터가 쌓일수록, 선수 관리와 팀 운영은 더 정확해집니다.”

한눈에 보는 플코 유저 스토리 핵심 요약 김천 상무 FC 심정현 피지컬 코치 인터뷰. 선수 한 명 한 명의 컨디션 변화를 팀 차원에서 대응하는 게 코치의 역할이라 말합니다. 플코 도입 후 달라진 일정 공유와 훈련 강도 조절, 이동경·이동준 선수 관리 사례를 담았습니다. 플코와 함께하는 김천 상무 FC의 심정현 코치를

정정용 감독 “선수들과 대립하거나 감정 섞을 필요 없습니다.”

정정용 감독 “선수들과 대립하거나 감정 섞을 필요 없습니다.”

한눈에 보는 플코 유저 스토리 핵심 요약 김천 상무 FC 정정용 감독 인터뷰. FIFA U-20 월드컵 준우승, K리그2 우승과 1부 승격을 이끈 지도 철학을 담았습니다. 감정보다 시스템으로 선수를 설득하는 방식, 성적과 성장을 분리하지 않는 관점, 데이터를 지도자의 필수 도구로 여기는 이유까지 짚었습니다. 플코와 함께하는 정정용 감독을 소개합니다. K리그1 김천

2025 대한축구피지컬코치협회 정기 컨퍼런스 개최 안내(지도자 보수교육점수 부여)

2025 대한축구피지컬코치협회 정기 컨퍼런스 개최 안내(지도자 보수교육점수 부여)

2025년 대한축구피지컬코치협회 정기 컨퍼런스가 개최됩니다.  축구 피지컬 코칭 분야의 핵심 흐름을 한 자리에서 확인할 수 있는 공식 행사로,   지도자·트레이너·퍼포먼스 코치 등 현장에서 활동하시는 분들께   필요한 실전 인사이트를 제공합니다. 프로 선수로 성장할 유소년 선수들의 발달, 경기력 향상 전략,   데이터 기반 퍼포먼스 분석, 부상 예방 등  실제 현장에서 바로 적용

스토크 시티 FC 배준호, 대전 유망주에서 유럽 팀 에이스로

스토크 시티 FC 배준호, 대전 유망주에서 유럽 팀 에이스로

한눈에 보는 플코 유저 스토리 핵심 요약 스토크 시티 FC 미드필더 배준호 선수 인터뷰. 대전 유망주에서 국가대표 A팀 미드필더로 성장하기까지. 사소한 내기에도 지지 않는 승부욕, 수면·식단 관리, 부상을 숨기지 않는 태도, 그리고 달라진 영양 관리를 담았습니다. 플코와 함께하는 스토크 시티 FC 에이스, ‘KOREAN KING’ 배준호 선수를 소개합니다. 스토크 시티

[선수 관리 방법]  햄스트링 부상 예방 루틴

[선수 관리 방법]  햄스트링 부상 예방 루틴

햄스트링 부상 예방 루틴, 운동선수를 위한 회복 관리 인사이트 고강도 움직임이 많은 스포츠 환경에서 햄스트링 부상은 꾸준히 증가하고 있습니다. 특히 축구 선수처럼 스프린트·감속·가속이 반복되는 운동에서는 햄스트링이 매우 중요한 역할을 하기에, 부상을 예방하기 위한 보강 운동과 스트레칭은 필수적인 루틴입니다. 햄스트링은 어떤 근육인가? 햄스트링은 허벅지 뒤쪽에 위치한 세 개의 근육

[선수 관리 방법] 앞벅지(대퇴사두근) 타박상 이후 대처 방법

[선수 관리 방법] 앞벅지(대퇴사두근) 타박상 이후 대처 방법

운동 후 찾아오는 근육통과 타박상, 운동선수를 위한 회복 관리 인사이트 경기나 강도 높은 훈련 뒤에 찾아오는 근육통과 타박상,  운동 선수라면 누구나 한 번쯤은 경험하는 일입니다. 이러한 통증은 근육과 인대에 미세한 손상이 발생했다는 신호입니다.   자연스러운 회복 과정이지만, 적절한 관리가 이뤄지지 않으면 염증과 통증이 심화되어 부상으로 이어질 수 있습니다. 이때 가장 효과적인