이정효 사단 코치진 “성장은 팀 전체가 함께 만들어가는 과정입니다.”
수원 삼성 블루윙즈
마철준ㅣ수석 코치
김경도ㅣ피지컬 코치
박원교ㅣ분석 코치
육태훈ㅣ분석관
이정효 감독이 추구하는 조직은 누군가의 지시로 움직이지 않습니다.
같은 기준을 공유하고, 같은 방향을 바라보며 각자의 역할 속에서 승리를 설계하는 사람들이 모인 팀입니다.
그 기준을 가장 가까이에서 함께 만들어가는 이정효 사단 코치님 4분을 소개합니다.

기준은 EPL
- 김경도 피지컬 코치
기준은 분명합니다. 감독님이 항상 말씀하시는 EPL입니다.
훈련의 강도, 선수들이 도달해야 할 몸 상태, 그리고 우리가 지향하는 축구의 속도와 압박까지 그 기준에서 벗어나지 않으려고 합니다.
솔직히 말하면 어렵습니다. 그래서 계속 고민하게 됩니다.
- 마철준 수석 코치
자료를 더 찾아보고, 어떻게 하면 선수들에게 조금이라도 더 선진적인 훈련을 시킬 수 있을지 항상 생각하게 됩니다.
말로만 요구해서 되는 기준은 아닙니다. 코칭스태프가 먼저 준비하고 과정을 만들어야 선수들도 그 기준을 따라올 수 있다고 봅니다.

각자의 역할이 명확한 팀
- 마철준 수석 코치
수석 코치와 피지컬 파트의 역할은 명확합니다. 감독님이 생각하는 축구가 현장에서 제대로 구현될 수 있도록 전술과 선수 그리고 감독과 현장을 연결하는 역할입니다.
저 같은 경우에는 세트피스를 준비하고 수비수들이 경기에서 해야 할 것들을 정리합니다. 무엇보다 감독님과 코치진, 선수들 사이에서 오해가 생기지 않도록 중간에서 계속 상황을 봅니다.
- 김경도 피지컬 코치
피지컬 파트는 선수들이 경기를 치를 수 있는 최적의 몸 상태를 만드는 데 집중합니다. 훈련 강도, 회복 상태, 누적 피로까지 선수 몸의 흐름 전체를 관리합니다.

성장을 전제로 움직이는 리더십
- 김경도 피지컬 코치
감독님과 함께 일하면서 가장 많이 느끼는 키워드는 ‘성장’입니다. 감독님이 추구하는 첫 번째 우선순위가 성장입니다. 감독님 본인부터 계속 성장하려고 하시기 때문에 선수와 스태프에게도 자연스럽게 같은 기준을 요구하십니다.
훈련 세션을 준비할 때도 감독님 눈치를 보지 않고 이게 선수들에게 가장 좋은 선택인지, 선수들이 성장하는 데 도움이 되는지 그걸 먼저 고려합니다.
밖에서 보시면 감독님이 굉장히 강해 보이실 수 있는데, 훈련 현장에서는 코칭스태프 이야기를 정말 많이 들어주세요. 그리고 그 판단의 기준이 성장이라고 느껴지면 전적으로 지지해 주십니다.

데이터로 증명하는 소통
- 김경도 피지컬 코치
저희 팀은 느낌이나 경험만으로 소통하지 않습니다. 데이터가 저희 사이에서 하나의 공통 언어 역할을 합니다.
훈련 전후로 선수들의 내적 부하, 근육 상태, 수면, 스트레스, 감정 상태까지 하나하나 확인합니다. 예전에는 이런 것들을 수기로 하나하나 받아서 정리했는데, 솔직히 정리하는 데만 시간이 너무 많이 들었습니다.
- 마철준 수석 코치
지금은 데이터를 한눈에 볼 수 있으니까 선수들을 더 관찰하고 대화하는 데 시간을 쓸 수 있게 됐습니다.
플코를 통해 훈련 강도나 컨디션, 부상 위험을 빠르게 공유하고 그날 훈련이 선수에게 어떤 영향을 줬는지도 하나의 흐름으로 볼 수 있습니다.

훈련 하는 이유와 과정의 중요성
- 박원교 분석 코치
‘왜’에 대한 설명을 굉장히 중요하게 생각합니다. 왜 이 훈련을 하는지, 왜 다음 동작으로 넘어가는지, 그걸 정확하게 설명해줘야 선수들도 이해를 하더라고요.
훈련장에서 보여준 모습은 결국 경기로 이어집니다. 아무리 감독님이 뭐라고 해도 훈련에서 증명된 선수는 경기장에 나갈 수밖에 없습니다.

연결, 반복, 축적
- 박원교 분석 코치
분석 파트의 역할은 훈련과 경기 그리고 현장을 계속 연결하는 일입니다. 경기가 끝나면 바로 분석이 시작되고 미팅은 거의 매일 진행됩니다.
하루 분석하고, 다음 날 리뷰하고, 그 내용을 다시 훈련에 반영하는 과정이 계속 반복됩니다.
감독님은 굉장히 다이렉트 하신 편입니다. 틀린 부분이 있으면 바로 이야기해도 전혀 불편해하지 않으세요. 그래서 수정이 빠르고 그만큼 팀이 발전하는 속도도 빠릅니다.

결과보다 과정 그리고 팀 전체의 시너지
- 박원교 분석 코치
결과보다 과정을 먼저 봅니다. 감독님이 자주 하시는 말씀이 있습니다. 한 번 넘어졌으면 왜 넘어졌는지 돌아보고 다시 일어나서 앞으로 가야 한다는 이야기입니다.
- 육태훈 분석관
훈련, 분석, 피드백, 소통. 이 과정들이 하나하나 쌓이면서 선수도 성장하고, 지도자도 성장하고 팀 전체의 기준이 점점 단단해진다고 느낍니다.

건강한 승리를 설계해 나가는 이정효 감독과 코치진의 여정
훈련의 이유를 설명하고 과정을 데이터로 증명하며, 선수와 스태프가 함께 성장할 수 있는 환경을 만들어가는 것. 코치님들의 축구는 말보다 과정으로 팀의 방향을 보여주고 있습니다.
데이터를 통해 소통하고 과정을 통해 신뢰를 쌓으며 팀 전체가 같은 방향으로 성장하는 문화를 만들어가는 코치진의 도전을 진심으로 응원합니다.
WINNING THE RIGHT WAY
선수와 코치, 팀의 건강한 승리를 만듭니다.
*본 콘텐츠는 이정효 감독 및 코칭스태프의 광주FC 재임 시절 촬영되었습니다.