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‘훈련 리포트’, 플코로 자동화하고 편하게 보고하기

‘훈련 리포트’, 플코로 자동화하고 편하게 보고하기

매일 하는 훈련, 매일 정리하는 훈련일지😮‍💨 마땅한 도구 없이 이런저런 문서 작업하느라 고충이 많으셨을 우리 지도자님! 드디어 플코가 ‘훈련 리포트’를 출시했습니다! 🚀훈련 리포트 기능은 7월 12일 수요일에 업데이트됩니다. 플코로 훈련 리포트 자동화하고, 편하게 보고하는 법을 소개합니다! 1️⃣ 훈련 일정을 등록해주세요. 플코 코치의 ‘일정’ 메뉴에서 훈련 일정을 등록해주세요. 이미 등록된

🏆2023 Ground.N K리그 U12&11 챔피언십, 플코업과 함께해요!🏆

🏆2023 Ground.N K리그 U12&11 챔피언십, 플코업과 함께해요!🏆

한 여름밤, 축구 꿈나무들이 펼치는 ‘2023 Ground.N K리그 U12&11 챔피언십’ 이 7월 14일 (금) ~ 7월 20일 (목) 까지 경상북도 영덕에서 열립니다👏👏👏 많은 지도자님, 선수님들께서 이번 대회를 기다리셨을 것 같은데요! 7월, 에너지 소모가 많은 날씨에 열리는 만큼 🔥 플코업은 유소년 선수들의 에너지 회복을 돕고 싶었어요 ⚡️ 그래서 이번 대회, 특별히!

선수들의 데이터를 활용하는 것이 중요합니다.

선수들의 데이터를 활용하는 것이 중요합니다.

가나가와 조선 중고급학교 팀은 올해 5월부터 플코를 도입해, 현재까지 플코 사용률 100%를 유지하고 있습니다. 가나가와 조선학교 선수들은 축구를 통해 더 큰 꿈을 키워 나가고 있으며, 안영학 이사님은 선수들에게 필요한 것이라면 모든 지원해주고 싶은 마음을 가지고 계셨습니다. 그러던 중, 플코를 만나게 되어 보다 더 좋은 팀 문화를 만들어가고 있습니다. 안녕하세요,

이제 ‘훈련 참가여부’도 플코로 편리하게!

이제 ‘훈련 참가여부’도 플코로 편리하게!

거의 매일, 30명이 훌쩍 넘는 인원으로 훈련을 계획하고 공지하시는 지도자님! 참가 인원과 불참 인원이 누구인지 파악하고, 기록하고, 정리하고. 많이 번거로우셨죠?😱 이제 ‘훈련 참가여부’도 플코로 편리하게 관리할 수 있습니다! 🚀훈련 참가여부 기능은 6월 26일 월요일에 업데이트됩니다. 1️⃣ 정말 쉽습니다, 훈련 일정을 등록하기만 하면 끝! 플코 코치의 ‘일정’ 메뉴에서 일정 추가를

그냥은 없다. 트레이닝도 과학적으로 하는 방법!

그냥은 없다. 트레이닝도 과학적으로 하는 방법!

트레이닝에도 좋은 방법이 있다. 훈련하다 보면 왜 이런 훈련을 하는지, 왜 이런 강도인지, 기준은 무엇인지 등 훈련 목적을 모르고 훈련할 때가 많다. 필자 또한 선수 시절 지도자가 구성한 훈련에 대해 목적을 모르는 상태로 임했고, 은퇴 후에도 선수 시절 경험했던 그대로 선수를 지도했다. 하지만 트레이닝에도 원리가 있다. 이러한 원리를 안다면, 안전하면서

성장기 선수의 수분 섭취 중요성과 운동 시 수분 보충 방법

성장기 선수의 수분 섭취 중요성과 운동 시 수분 보충 방법

우리 몸에 수분이 얼마나 들어있을까요? 수분(물)은 우리 몸의 절반 이상을 차지하고 있는 구성성분으로, 특히 성장기 아이들의 경우 약 70% 정도가 수분으로 구성되어 있다. 우리 몸은 수분을 통해 체온 조절, 노폐물 제거, 산소 및 영양소 운반 등 다양한 역할을 수행하고 있다. 또한 수분은 6대 영양소(탄수화물, 단백질, 지방, 비타민,

도전을 즐기는 긍정의 멘탈리티, '성장 마인드셋'

도전을 즐기는 긍정의 멘탈리티, '성장 마인드셋'

성공하는 선수들의 공통점을 아시나요? 성공적인 커리어를 보내고 있는 운동선수들의 공통점은 무엇일까? 많은 사람들이 그들의 ‘재능’, 그리고 ‘노력’을 떠올릴 것이다. 스포츠 세계에서 성공하기 위해서는 재능과 노력이 모두 필요하다. 개인의 경험이나 철학에 따라 둘 중 무엇이 더 중요한지는 견해가 다를 수 있다. 하지만 재능 없이는 꾸준히 노력하기 어렵고, 노력 없이는 재능을