컨디션

플코 인터뷰 · 플코후기 · 컨디션 · 데이터 · 플코

플터뷰 EP.3 플코 잘 쓰면 프리미어리그 갈 지도~

5일 전 • 3 분 짜리 읽을 거리

코칭 인사이트 · 부상 · 통증 · 컨디션

[선수 관리 방법] 스포츠 손상의 종류와 대처 방법

9달 전 • 8 분 짜리 읽을 거리

코칭 인사이트 · 심리 · 컨디션

[선수 관리 방법] 운동선수의 심리 상태를 파악하는 방법

일 년 전 • 7 분 짜리 읽을 거리

코칭 인사이트 · 영양 · 컨디션 · 회복

[선수 관리 방법] 성장기 운동선수의 성장 발달을 위한 단백질 섭취 전략

일 년 전 • 11 분 짜리 읽을 거리

코칭 인사이트 · 부상 · 컨디션 · 회복

[선수 관리 방법] 운동선수 빠른 회복을 위해 현장에서 많이 활용하는 3가지 방법

일 년 전 • 11 분 짜리 읽을 거리

코칭 인사이트 · 컨디션 · 측정

RPE 방법과 선수 자가 보고의 중요성

일 년 전 • 6 분 짜리 읽을 거리

코칭 인사이트 · 컨디션

운동 후에 꼭 해야하는 ‘컨디셔닝(회복)’

일 년 전 • 6 분 짜리 읽을 거리

코칭 인사이트 · 컨디션 · 회복

운동선수의 수면, 이것만 알아도 퍼포먼스가 향상된다!

2년 전 • 6 분 짜리 읽을 거리

코칭 인사이트 · 영양 · 회복 · 컨디션

성장기 선수라면 ‘단백질 섭취 전략’을 놓치지 마라

2년 전 • 11 분 짜리 읽을 거리

코칭 인사이트 · 영양 · 회복 · 컨디션

회복을 위한 섭취 전략

2년 전 • 7 분 짜리 읽을 거리

플터뷰 EP.3 플코 잘 쓰면 프리미어리그 갈 지도~

플터뷰 EP.8 플코 4년차 피지컬 코치가 알려주는 선수 관리의 정석 (2편)

플터뷰 EP.8 플코 4년차 피지컬 코치가 알려주는 선수 관리의 정석 (1편)

[PLCO Coach] 업데이트 소식 : 팀 데이터 페이지 개편, 그룹 관리 기능 개선

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