컨디션

플코 인터뷰 · 인터뷰 · 플코 · 컨디션 · 주기화 · 피지컬 · 플코후기

플터뷰 EP.13 나 영수인데, 나랑 같이 플코 쓰고 편하게 일하자!

하루 전 • 10 분 짜리 읽을 거리

플코 인터뷰 · 인터뷰 · 플코후기 · 컨디션

플터뷰 EP.11 인터뷰 폭싹 속았수다🍊

15일 전 • 3 분 짜리 읽을 거리

플코 인터뷰 · 플코후기 · 컨디션 · 데이터 · 플코

플터뷰 EP.3 플코 잘 쓰면 프리미어리그 갈 지도~

한 달 전 • 3 분 짜리 읽을 거리

코칭 인사이트 · 부상 · 통증 · 컨디션

[선수 관리 방법] 스포츠 손상의 종류와 대처 방법

일 년 전 • 8 분 짜리 읽을 거리

코칭 인사이트 · 심리 · 컨디션

[선수 관리 방법] 운동선수의 심리 상태를 파악하는 방법

일 년 전 • 7 분 짜리 읽을 거리

코칭 인사이트 · 영양 · 컨디션 · 회복

[선수 관리 방법] 성장기 운동선수의 성장 발달을 위한 단백질 섭취 전략

일 년 전 • 11 분 짜리 읽을 거리

코칭 인사이트 · 부상 · 컨디션 · 회복

[선수 관리 방법] 운동선수 빠른 회복을 위해 현장에서 많이 활용하는 3가지 방법

일 년 전 • 11 분 짜리 읽을 거리

코칭 인사이트 · 컨디션 · 측정

RPE 방법과 선수 자가 보고의 중요성

일 년 전 • 6 분 짜리 읽을 거리

코칭 인사이트 · 컨디션

운동 후에 꼭 해야하는 ‘컨디셔닝(회복)’

일 년 전 • 6 분 짜리 읽을 거리

코칭 인사이트 · 컨디션 · 회복

운동선수의 수면, 이것만 알아도 퍼포먼스가 향상된다!

2년 전 • 6 분 짜리 읽을 거리

플터뷰 EP.13 나 영수인데, 나랑 같이 플코 쓰고 편하게 일하자!

플터뷰 EP.17 ⚽️ 좋은 선수, 위대한 선수를 만들기 위한 선수 관리 노하우

플터뷰 EP.11 인터뷰 폭싹 속았수다🍊

[PLCO Coach] 업데이트 소식 : 선수단 페이지 개편

플터뷰 EP.13 나 영수인데, 나랑 같이 플코 쓰고 편하게 일하자!

플터뷰 EP.11 인터뷰 폭싹 속았수다🍊

플터뷰 EP.3 플코 잘 쓰면 프리미어리그 갈 지도~

[선수 관리 방법] 스포츠 손상의 종류와 대처 방법

[선수 관리 방법] 운동선수의 심리 상태를 파악하는 방법

[선수 관리 방법] 성장기 운동선수의 성장 발달을 위한 단백질 섭취 전략

[선수 관리 방법] 운동선수 빠른 회복을 위해 현장에서 많이 활용하는 3가지 방법

RPE 방법과 선수 자가 보고의 중요성

운동 후에 꼭 해야하는 ‘컨디셔닝(회복)’

운동선수의 수면, 이것만 알아도 퍼포먼스가 향상된다!

플터뷰 EP.13 나 영수인데, 나랑 같이 플코 쓰고 편하게 일하자!

플터뷰 EP.17 ⚽️ 좋은 선수, 위대한 선수를 만들기 위한 선수 관리 노하우

플터뷰 EP.11 인터뷰 폭싹 속았수다🍊

[PLCO Coach] 업데이트 소식 : 선수단 페이지 개편

컨디션

플터뷰 EP.13 나 영수인데, 나랑 같이 플코 쓰고 편하게 일하자!

플터뷰 EP.11 인터뷰 폭싹 속았수다🍊

플터뷰 EP.3 플코 잘 쓰면 프리미어리그 갈 지도~

[선수 관리 방법] 스포츠 손상의 종류와 대처 방법

[선수 관리 방법] 운동선수의 심리 상태를 파악하는 방법

[선수 관리 방법] 성장기 운동선수의 성장 발달을 위한 단백질 섭취 전략

[선수 관리 방법] 운동선수 빠른 회복을 위해 현장에서 많이 활용하는 3가지 방법

RPE 방법과 선수 자가 보고의 중요성

운동 후에 꼭 해야하는 ‘컨디셔닝(회복)’

운동선수의 수면, 이것만 알아도 퍼포먼스가 향상된다!

[PLCO Coach] 업데이트 소식 : 선수단 페이지 개편