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🤔 어떻게 해야, 플코를 잘 사용했다고 소문이 날까? 🤩 플코 마스터하고, 앞서가는 경쟁력을 갖춰야지! 😮 한 번 사용해보고 싶은데, 무엇을 참고하면 좋지? 플코 100%로 활용하고 싶은 분, 플코로 경쟁력 갖추고 싶은 분, 궁금해서 한번 체험해보는 분까지! 모든 분들을 위해 준비했어요. 잘 쓰는 팀의 플코 사용 레시피 다섯 가지! 시작이 반이다-! 이것만 참고하고

플코를 팀에 도입했을 때, 선수들이 꾸준히 데이터를 체크하는 것이 사실상 가장 중요한 부분입니다😌 지도자님께서 기억해주셔야 할 포인트는 바로 "강제가 아닌, 솔직하고 꾸준하게 체크하는 습관을 만들어주는 것"인데요! 지금부터 플코를 생활화할 수 있도록 돕는 방법을 설명드릴게요. 1️⃣ 플코를 사용하는 이유와 필요성에 대해 공유하기 가장 먼저, 선수 스스로도 플코를 사용하는

플코를 도입한 지도자님들께서, 가장 많이 전달해주신 고민과 그에 대한 플코의 답변을 모아놓았어요. '내 얘기인가 hoxy...?' 하시는 분들, 여기 모이세요!😉 플코 정말 좋은데요, 사실 이런 고민이 있습니다! Q1. 지도자가 적어도 너무 적어, 플코에 시간 투자하는 게 어렵습니다😞 '모니터링'은 가장 기본적으로 꾸준함이 중요합니다. 하지만, 매일 자세하게 모니터링을

플코가 수집하고 분석하는 데이터에 대한 모든 것을 알려드립니다😎 1️⃣ 컨디션 (Condition) 얼마나 피곤한지, 스트레스를 받고 있는지, 근육에 통증이 있는지, 기분은 어떤지, 잠을 얼마나 잘 잤는지에 대해 선수가 본인 스스로 느끼고 있는 만큼 점수로 나타낸 값입니다. > 쉽게 말하면, 종합적인 건강 상태를 확인하는 거예요! * 세부 컨디션 항목: 피로도, 스트레스, 근육, 기분,

데이터로 지도하는 게 이렇게 쉬웠어? [개념편]플코가 수집하고 분석하는 데이터에 대한 모든 것을 알려드립니다😎 1️⃣ 컨디션 (Condition) 얼마나 피곤한지, 스트레스를 받고 있는지, 근육에 통증이 있는지, 기분은 어떤지, 잠을 얼마나 잘 잤는지에 대해 선수가 본인 스스로 느끼고 있는 만큼 점수로 나타낸 값입니다. 쉽게 말하면, 종합적인 건강 상태를 확인하는 거예요! 세부 컨디션

선수는 경기날(Match day)에 맞춰 좋은 몸 상태를 유지해야 해요. 팀에 소속된 선수들의 상태를 모니터링하면 전반적인 상태와 문제가 발생하는 선수를 파악할 수 있죠! 이번 글에서는 실제 지도자분의 사례를 통해 플코 데이터의 활용 방법을 소개할께요 😉 1️⃣ 팀 전체 선수단 모니터링 중 컨디션 상태가 좋지 못한 선수를 발견한 지도자 지도자님은 경기가