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Part 1. 피트니스 코치의 역할 피트니스 코치는 클럽에서 모든 선수의 신체적 수행 능력을 책임지는 사람입니다. 각 선수가 신체 능력을 최대한 발휘하도록 하는 것 뿐만 아니라 감독의 코칭 철학과 완전히 일치하는 신체적인 퍼포먼스를 계획하는 것입니다. 피트니스 코치의 신체 퍼포먼스 계획은 단순히 다음 경기가 아닌 축구 클럽의 전체 시즌에 맞춰져야 하며, 팀

Part 1. 감독의 역할은 무엇인가? > “현대 지도자는 훌륭한 소통 능력을 갖춤과 동시에 의사 결정의 질을 향상하는 데 도움이 될 수 있는 모든 종류의 과학에 열린 마음을 가져야 한다.” — 아르센 벵거(Arsène Wenger) — 감독은 훈련장과 경기장에서 클럽의 주요 의사 결정자로서 모든 선수가 체력, 기술 및 전술적 준비 등 다양한 측면에서

Q. 어떤 방법으로 선수들의 컨디션을 파악하고 계시나요? '컨디션'이란 스포츠 현장에서 선수와 지도자가 가장 빈번하게 말하면서도 모두에게 가장 친숙한 단어이기도 해요. 선수나 지도자 외에도 스포츠를 중계하는 해설이나 캐스터 그리고 선수와 팀을 응원하는 팬들 사이에서도 자주 언급되는 단어에요. 그런데 컨디션이 무엇인지 생각해 본 적 있나요? 오늘 컨디션 어때, 좋아?

💡안녕하세요. 오늘의 주제는 시즌 중, 축구 선수들에게 미치는 피로 요인이 어떤 것들이 있는지, 얼마나 관계가 있는지에 대한 내용입니다. 이 주제의 논문 제목은 [고강도 달리기가 프리미어 축구 선수들의 피로도에 미치는 영향]입니다. 이 논문이 게재된 저널은 International Journal of Sports Physiology and Performance이고, 2015년도에 게재되었습니다. 이 저널은 스포츠 사이언스 관련 저널

지난 2021 시즌 연간 팀 부하량은 어땠나요? 오늘날 스포츠 현장에서 팀을 관리하는 지도자는 각자의 방법으로 선수들의 부하를 조절하고 경기에 임하고 있어요. 팀과 개인에 상황에 맞춰 부하를 관리하는 방법은 조금씩 차이가 있겠지만 일반적으로 운동선수에 부하를 관리하는 방법을 소개하려 해요. 외적부하(External Load) 측정 외적부하는 신체적 움직임을 포함한 외부에서 선수에게 가해지는 부하를