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스포츠백과

고강도 달리기가 프리미어 축구 선수들의 피로도에 미치는 영향

고강도 달리기가 프리미어 축구 선수들의 피로도에 미치는 영향

💡안녕하세요. 오늘의 주제는 시즌 중, 축구 선수들에게 미치는 피로 요인이 어떤 것들이 있는지, 얼마나 관계가 있는지에 대한 내용입니다. 이 주제의 논문 제목은 [고강도 달리기가 프리미어 축구 선수들의 피로도에 미치는 영향]입니다. 이 논문이 게재된 저널은 International Journal of Sports Physiology and Performance이고, 2015년도에 게재되었습니다. 이 저널은 스포츠 사이언스 관련 저널

[2021 시즌] 국내 연령별 부하량 패턴

[2021 시즌] 국내 연령별 부하량 패턴

지난 2021 시즌 연간 팀 부하량은 어땠나요? 오늘날 스포츠 현장에서 팀을 관리하는 지도자는 각자의 방법으로 선수들의 부하를 조절하고 경기에 임하고 있어요. 팀과 개인에 상황에 맞춰 부하를 관리하는 방법은 조금씩 차이가 있겠지만 일반적으로 운동선수에 부하를 관리하는 방법을 소개하려 해요. 외적부하(External Load) 측정 외적부하는 신체적 움직임을 포함한 외부에서 선수에게 가해지는 부하를

선수가 주관적으로 입력하는 데이터를 믿을 수 있을까?

선수가 주관적으로 입력하는 데이터를 믿을 수 있을까?

"선수가 입력하는 데이터인데, 그걸 어떻게 믿나요?" "선수가 거짓으로 데이터를 입력하면 어떡하나요?" "장비로 측정한 데이터가 더 중요한 거 아닌가요?" 지금부터 내적부하 데이터에 대한 의문을 풀어드립니다-🕵🏻‍ 선수들의 주관은 곧 선수의 의견입니다. 선수들의 주관은 곧 선수의 의견입니다. 직접 느끼고 있는 몸상태에 대해 이야기할 수 있는 유일한 수단이죠.