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체육인 직업안정사업, 은퇴 체육인을 위한 미래 설계 인사이트

체육인 직업안정사업, 은퇴 체육인을 위한 미래 설계 인사이트

* 운영 기관: 국민체육진흥공단 * 지원 대상: 선수, 지도자, 심판 등 은퇴(예정) 체육인 * 핵심 분야: 지도자연수, 창업지원, 취업지원(인턴십) * 신청 방법: 체육인복지지원포털(spowell.kspo.or.kr) 온라인 접수 오랜 시간 경기장 위에서 땀 흘려온 선수, 지도자, 심판 분들에게 은퇴는 끝이 아닌 새로운 시작입니다. 하지만 익숙한 코트를 떠나 사회라는 낯선 그라운드에 첫
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업데이트 소식: 피드백 관리 기능 강화

업데이트 소식: 피드백 관리 기능 강화

지금 당장 챙겨야 할 선수가 누구인지, 이제 앱을 열자마자 바로 확인할 수 있습니다. 플코 코치의 피드백 관리 기능이 한층 강화되었습니다. 업데이트 일자 : 2026년 4월 16일 목요일 선수단 전체의 컨디션을 매일 파악해야 하는 코치에게 가장 중요한 것은 속도입니다. 부상 위험 신호를 하루라도 늦게 발견하면 선수의 컨디션 관리 타이밍을 놓칩니다. 이번 업데이트로
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남준재 감독, "한국 축구 방향성 빨리 마련해야 한다.”

남준재 감독, "한국 축구 방향성 빨리 마련해야 한다.”

세원고등학교 감독 | 전 대한민국 축구선수 서울 벽산 플레이어스 FC: 2022- 경주 한국수력원자력: 2021 포항 스틸러스: 2020 제주 유나이티드 FC: 2019-2020 인천 유나이티드 FC: 2018 - 2019 성남 FC: 2015-2018 인천 유나이티드 FC: 2012-2014 전남 드래곤즈, 제주 유나이티드 FC: 2011-2012 인천 유나이티드 FC: 2010-2011 K리그의 레전드, ‘레골라스’ 남준재가 이제 활시위를 당기던
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심박수 모니터링 가이드 및 분석

심박수 모니터링 가이드 및 분석

최상의 퍼포먼스를 설계하는 기준, 심박수 모니터링 경기장에서 쉼 없이 달리는 프로 선수들, 화려한 기술과 스피드 이면에는 그 모든 움직임을 지탱하는 심박수라는 가장 정직한 데이터가 존재합니다. 심박수는 우리 몸의 엔진 속도계와 같습니다. 자동차가 속도계 없이 안전하게 운전하기 어렵듯 운동선수에게 심박수 모니터링은 객관적인 몸 상태를 파악하고 부상을 예방하는 필수적인 도구입니다. 1. 효율적인
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무릎 내측 인대(MCL) 보강 테이핑 방법

무릎 내측 인대(MCL) 보강 테이핑 방법

승부의 순간, 프로의 움직임은 거침없어야 합니다. 하지만 축구, 농구 등 격렬한 접촉 스포츠의 강도 높은 훈련과 경기를 소화하는 선수들에게 무릎 부상은 언제나 가장 큰 위협입니다. 특히 무릎 안쪽의 안정성을 책임지는 내측 인대(MCL)는 방향 전환이나 충돌 시 가장 빈번하게 부상이 발생하는 부위 중 하나입니다. 부상은 감이 아닌 예방으로 막아야
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업데이트 소식: 공지사항 기능 출시

업데이트 소식: 공지사항 기능 출시

이제 플코(PLCO)에서 공지사항을 직접 등록하고 관리할 수 있습니다. 팀의 가장 기본적인 운영 업무인 ‘공지’까지 플코 하나로 해결하여, 관리해야하는 다양한 업무 툴에서 벗어날 수 있습니다. 업데이트 일자 : 2026년 3월 17일 화요일 플코는 선수의 컨디션, 운동부하, 통증 데이터를 수집하고 분석하는 선수 관리 시스템입니다. 이제 데이터 분석을 통한 퍼포먼스 향상을
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김민균 감독, ”감독 부임 5개월 만에 전국대회 우승”

김민균 감독, ”감독 부임 5개월 만에 전국대회 우승”

일산아리FC U-15 감독 | 전 대한민국 축구 국가대표(U-20) 서울 이랜드 FC 소속 프로 선수 (K리그2): 2019-2021 FC 안양 소속 프로 선수 (K리그2): 2016-2019 울산 현대 소속 프로 선수 (K리그1): 2014-2015 야기엘로니아 비아위스토크 소속 프로 선수 (폴란드 1부): 2013 파지아노 오카야마 소속 프로 선수 (일본 J2): 2011-2013 대구 FC 소속 프로