야간 경기 후 프로의 회복 전략
여름철 야간 경기는 뜨거운 더위를 피할 수 있는 좋은 대안이지만, 역설적으로 선수의 신체는 가장 회복하기 어려운 최악의 상태에 놓이게 됩니다.
경기가 끝난 뒤에도 몸은 쉽게 멈추지 않습니다. 치솟은 아드레날린, 늦은 식사, 이동 시간의 지연은 수면의 질을 떨어뜨리고 회복 프로세스를 방해합니다. 진정한 승부의 마무리는 필드 밖, 침대 위에서 결정됩니다.
왜 야간
플코
노현호 분석 코치, "스페인 지도자 자격증 들고 한국 축구에 뛰어든 비선출 분석관"
노현호ㅣ천안제일고 분석 코치
선수 경력 없이 전술 서적과 해외 영상만으로 분석관의 길을 준비했던 청년이 있습니다. 비선수 출신이라는 벽 앞에서 멈추는 대신, 스페인으로 건너가 지도자 자격증과 전력분석 자격증을 손에 쥐고 돌아왔습니다.
지금 노현호 분석코치는 천안제일고에서 선수들의 컨디션 데이터를 전술 플랜에 녹여내며, 대한민국 고교 축구에 새로운 분석의 기준을 만들어 가고 있습니다.
자신만의
배준호, 2026 FIFA 북중미 월드컵 최종 26인 발탁
플코와 함께하는 대한민국 축구의 현재이자 미래, 배준호 선수가 첫 월드컵 본선 명단에 이름을 올렸습니다.
배준호 | 2026 FIFA 북중미 월드컵 대한민국 축구팀 국가대표
* 스토크 시티 FC: 2023-
* 대전 하나 시티즌: 2022-2023
* 대구 FC 유소년: 2013-2014
주요 수상
* 스토크 시티 이달의 선수 (2023년 11월, 2024년 2월, 2024년 3월)
* 스토크 시티
백승주 유스 디렉터, ”11명이 함께 뛰고, 11명이 각자 성장한다.”
수원삼성 블루윙즈 유스 디렉터 | 영국 카디프 메트로폴리탄대학교 스포츠 코칭학 석·박사 수료
* 수원삼성 블루윙즈 유스 디렉터: 2026-
* 대한축구협회(KFA) 전임지도자: 2025
* 수원삼성 U-18 감독 및 유스 총괄 지도자: 2023-2024
* 수원삼성 U-15 감독: 2020–2022
* 수원삼성 U-15 코치 및 감독대행: 2019
* Cardiff Metropolitan University U23 감독: 2017-
몸싸움의 과학, 승패를 가르는 안티 로테이션(Anti-Rotation)
경합에서 밀리지 않는 선수, 방향 전환이 빠른 선수, 킥이 더 강하고 정확한 선수.
그 차이는 체격이 아닙니다.
척추를 지키는 능력, 회전 저항력(Anti-Rotation)에서 시작됩니다.
1. 축구의 경합은 '회전'의 싸움이다
상대가 어깨로 밀어오는 순간, 우리 몸은 척추를 축으로 회전하며 튕겨 나가려 합니다.
힘이 강한 선수가 이기는
김정빈 감독, “K리그에 이정효가 있다면, 고교 축구엔 김정빈이 있다.”
천안제일고등학교 축구부 감독 | 전 K리그 멀티 플레이어
* 천안제일고등학교 감독: 2025-
* 원광대학교 코치: 2018-2019
* 경남 FC : 2016-2017
* 수원 FC : 2014-2015
* 상주 상무 FC : 2012-2013
* 포항 스틸러스: 2011-2013
책상 위에 펼쳐진 낡은 손글씨 전술 일지와 신문 스크랩. 김정빈 감독이 지도자 생활을 시작하며 가장 먼저 꺼낸 것은 화려한
![[PLCO X KSSF] 2026 축구산업 아이디어 공모전 개최](https://storage.ghost.io/c/b1/69/b16942e6-39ef-499a-9505-df2acfd0cc47/content/images/size/w720/2026/05/------------------------_2000x1000.png)
[PLCO X KSSF] 2026 축구산업 아이디어 공모전 개최
PLCO와 한국축구과학회가 축구와 관련된 다양한 연구 아이디어와 제안을 공유하고, 참여자 간의 발전적인 논의를 통해 한국 축구의 미래를 함께 모색하고자 합니다.
자유로운 생각과 다양한 접근을 바탕으로 한국 축구의 구조와 시스템을 개선할 수 있는 창의적인 아이디어를 기다립니다.
축구 산업에 관심있는 누구나 지원 가능합니다.
많은 관심과 참여를 바랍니다.
공모전 개요
1. 대상: 축구